7+ Cara Mudah untuk Tidur [penjelasan ilmiah]

Cara Mengatasi Susah Tidur – Terkadang kita merasakan saat mata ngantuk tapi susah tidur? atau, sudah beraktivitas seharian namun rasa kantuk tidak kunjung juga datang. Hal ini memang membuat sebagian orang frustasi sampai tidak tanggung-tanggung memilih untuk mengkonsumsi pil tidur dosis tinggi hanya untuk membantu memejamkan mata selepas aktivitas seharian. Apalagi, bila memikirkan bahwa esok … Baca Selengkapnya7+ Cara Mudah untuk Tidur [penjelasan ilmiah]